SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest lewej stronie

  • [...] 10 ale prawa już nie wyrobiła. 3a i 3b. Pięknie spompowało ramiona bic i tric ledwo co żyły 4a i 4b. Trochę krócej złapałam przez co większy opór był a i tak mały progresik jest. Bardzo polubiłam ściąganie gumy prostymi rękami. Wrażenia ogólne: Udany trening, bardzo jestem zadowolona z tego wiosła. Na następnym treningu spróbuję przełamać 20kg [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poczułem to znacznie po czwartej 150m. Wtedy mówię trenerowi, że mnie już na wymioty coś bierze. Trener żebym może poczekał, nie robił, w zależności jak nie dobrze jest. Hmm, ja jednak nie "spękałem"... Ale w razie czego na mecie położyłem worek od kolców Nie biegło się jakoś specjalnie przyjemnie, ale dobiegłem. Usiadłem i [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    njagorzej jest przy 6 pow z ciezarem 85-90% 3 pierwsze pow robie bez problemów pozniej lewa strona sie meczy wtedy z lewej strony czesc ciezaru przejmuje prawa lewa minimalnie idzie w gore prawa jestt cieco nizej jednak da sie wyczuc ze wykonuje ona wieksza prace od lewej, moze robic dokladniejsze ruchy z ciezarem 70% i skupic sie na napinanych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-07 11:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D chodnika w zależności od tego po której stronie szedłby xzaar #-P Jakby co to pozdrawiam Kolegę bo w przyszłym roku będzie w Pozku |-) Ja tam niska ale opływowa jestem i do tego bojaźliwa jakby co %-) W ramach sylwetek to ja gustuję w http://www.naplesnews.com/photos/2012/apr/10/389607/ Wzrostu się nie czepiam bo to już kwestia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 11:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łokciowych. Wole sobie odpuscic, bo wiem ze nie wplywaja te cwiczenia które wykonuje pozytywnie na moje łokcie. Byłem dzis u ortopedy, miałem USG i dokladny opis co mi jest. Leczenie ESWT mnie czeka (fala uderzeniowa) i podczas tych zabiegów, około miesiaca, wole calkowicie zaprzestac jakiegokolwiek nadwyręzania łokci. Wystarczy że [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celem była zapora zbudowana przez Holendrów w 1927 roku na morzu Północnym o długości 32 km. Teraz biegnie tam także autostrada A 7. Co ciekawe-woda po prawej stronie zapory jest słodka a po lewej typowo morska,słona. A wzrokowo tego nie widać-sądziłem,że z każdej strony jest taka ,jak w morzu Północnym [...]

    Odpowiedzi: 6859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-04 21:13:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] traumę, być może nawet na siłowni, może w dzieciństwie - nie mi to rozstrzygać, w każdym bądź razie miałem z nim kilka epizodów. Oto jeden z nich: wchodzę na siłownie, jest tylko owy delikwent, mówię kurtuazyjnie "cześc" w odpowiedzi słyszę "bwfuf", co zdziwiło mnie tylko trochę, gdyż rozumiem że w dzisiejszych czasach [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 23:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w praktyce na mur byla w wysokim skosie{{:-( ale sie za to gibala bardzo wiec sluzyla jako ersac pilki|-) Pomiary zrobilam dzis rano, pozniej wrzuce tabelke ale nie jest zle (zwlaszcza,ze wlasnie jest @). Dzis miski jeszcze nie wrzucam bo wrocilam wczoraj o 23 wiec musze sie ogarnac ale juz od jutra bedzie wszystko jak trzeba A tak [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 14:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jednak w innych okolicznościach w pewnych zakresach ruchowych odczuwam duży ból. Nastąpiły pewne zmiany bądź wcześniej złe obadałam to miejsce. Guzek który mam w zasadzie jest miękki i nieco przesuwa się pod skórą kiedy go uciskam. Zauważyłam ze nie jest to jednak narośl na kostce lecz oddzielny miękki twór tuż obok. Sam guzek nie boli jedynie [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za dubla ale znowu coś spierdzieliłem.... Ja na Twoim miejscu zostawiłbym interwały w spokoju bo to nie rodzaj aero dla Ciebie bynajmniej nie teraz gdyż jest to trening przeznaczony dla osób/sportowców o dużej kondycji i sporym wytrenowaniu gdzie BF jest niski a o spadki ciężko bo nawet się nie spostrzeżesz a zaczniesz palić mięśnie a tego [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 00:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za dubla ale znowu coś spierdzieliłem.... Ja na Twoim miejscu zostawiłbym interwały w spokoju bo to nie rodzaj aero dla Ciebie bynajmniej nie teraz gdyż jest to trening przeznaczony dla osób/sportowców o dużej kondycji i sporym wytrenowaniu gdzie BF jest niski a o spadki ciężko bo nawet się nie spostrzeżesz a zaczniesz palić mięśnie a tego [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet psychotropy ale nie pomaga...dlaczego o tym pisze? dlatego zeby uswiadomic Was ze bardziej wszystko przezywam... moim problemem sa powiekszone wezly chlonne. jest ich bardzo duzo, szczegolnie pod zuchwa. mam tez 2 wezly w dolkach obojczykowych po prawej stronie i 1 po lewej.ale to nie wszystko . od jakiegos miesiaca zauwazylam u [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 02:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]      168,8      128,7 niedziela, wybrałem się rano po buty do biegania po przeanalizowaniu mojej marnej techniki okazało się że inaczej stawiam lewą stopę a inaczej prawą, jest to spowodowane prawdopodobnie tym że za szczyla paskudnie skręciłem sobie kostkę, w taki sposób że pozrywałem jakieś tam wiązadła czy torebki stawowe no i wylądowałem w [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 08:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bliskich. Reumatoidalne zapalenie stawów Anna Filipowicz-Sosnowska. Ewa Stanisławska-Biernat. Anna Zubrzycka-Sienkiewicz Definicja Reumatoidalne zapalenie stawów (rzs) jest przewlekłą, zapalną, immunologicznie zależną, układową chorobą tkanki łącznej charakteryzującą się niespecyficznym, symetrycznym zapaleniem stawów, występowaniem zmian [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] u siebie dramatycznie małą mobilność w stawie skokowym i w biodrach. Dość ograniczoną mobilność w barkach. Męczę też "rozciąganie kanapowe", bo o ile przy prawej stronie jestem w stanie prawie wykonać ćwiczenie, to z lewej nie jestem w stanie nawet wyprostować bioder. Miskę będę ciągnąć na wyższym z dwóch rozkładów od Bziu, czyli 1800kcal [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 09:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria miednicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kości biodrowych, kości krzyżowej i guzicznej. Kości biodrowe od przodu połączone są ze sobą spojeniem łonowym, które zamyka cały pierścień kostny miednicy. Kresa graniczna jest granicą podziału miednicy na jej górną część, czyli miednicę większą oraz dolną - miednicę mniejszą. Wiele teorii wskazuje miednicę jako podstawę w stabilności [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13306 Data: 2012-08-14 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wykonałem pierwszą serię i zapytałem się, (bo się patrzył), "chcesz ten krążek?" - cisza. Myślę "oho, to albo kogoś tu pokręciło albo w mineralce jest LSD". Jako że nie lubię bezczynności, pomiędzy seriami zazwyczaj wykonuję inne ćwiczenia, w tym wypadku zachciało mi się popracować nad dolnymi partiami [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 03:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Natomiast ewidentnie było to chwilowe, bo już wczoraj nic takiego w czasie bieganie się nie działo :) Generalnie, Tadeusz dokładnie wyjaśnił mi założenia mojej diety i jestem bardzo zadowolony, więc trzymam się wszystkiego co mi zaleci, bo analizując to na mój rozum, wszystko jest jasne i przejrzyste. Rozumiem założenia i drogą którą [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wyeliminować go z walki o zdobycie tego trofeum. Barςa niewątpliwie bardzo dobrze radzi sobie w ligowych rozgrywkach, jeśli chodzi zaś o europejskie puchary, to nie jest gorzej, choć przegrana w meczu na Celtic Park, może dzisiaj kosztować bardzo wiele. Patrząc jednak na to, co wyczynia Ronaldinho, np. w ostatnim meczu Primera Division, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-25 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od oczekiwań 4. miejscu w tabeli, niespodzianką in plus była za to postawa drużyny w Lidze Mistrzów, gdzie młodzi piłkarze Arsene Wengera dotarli aż do wielkiego finału. Czy jest możliwa powtórka tego scenariusza? Teoretycznie tak, choć bardziej prawdopodobne wydaje się 3. miejsce w lidze niż kolejny finał. W wakacje z drużyny odeszli Dennis [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)